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[Audio] Perchè una persona mi ascolta ma non capisce?
Abbiamo tutti bisogno di essere ascoltati e soprattutto capiti. Se non ci sentiamo capiti, e se questo capita spesso, poco alla volta ci passa la voglia di parlare, di raccontarci, di esprimere le nostre emozioni, sensazioni ed esperienze finendo con...
[Audio] RESPIRIAMO INSIEME per riportare la calma nella mente e nel cuore
COVID-19 Visto che non si può uscire, entra dentro di te per affrontare l'ansia e ritrovare la calma, per tornare a sentirti un pochino più tranquillo quando tutto attorno c'è la paura e la corsa contro il tempo è imperativo imparare a far nascere dentro la...
[Video] Riequilibrarsi con il Respiro Meditativo
Con il RESPIRO MEDITATIVO puoi riequilibrarti facilmente: hai più obiettività e lucidità mentale abbassi il livello delle paure metti la calma al posto dell'ansia [video width="720" height="1280"...
[Audio] I 3 micidiali errori (+ uno invisibile) che fanno allontanare da te le persone che ami
Ci sono cose INVISIBILI che possono danneggiare il tuo rapporto con gli altri. Se ti accorgi che involontariamente le metti in atto, applica questi semplici e potentissimi accorgimenti per metterti al riparo da brutte...
[Audio] La cosa più importante da attivare se vuoi che la tua vita “rotoli” per il verso giusto
Esiste una "centralina" dentro di te che, se attivata nel modo e tempi giusti ti toglie fuori dai pasticci, portandoti ad assistere ad un cambiamento positivo nella tua vita.
[Audio] Ti si ripresentano sempre le stesse situazioni dove, “mai una volta s’infilano per il verso giusto?”
Se troppe volte è andata male, è arrivato il momento di capire cosa non ti fa raggiungere il risultato che desideri e cosa puoi mettere in atto per interrompere una volta per tutte l’esasperante “ciclo” delle situazioni che si ripetono, facendoti...
[Audio] Scopri come puoi sciogliere la paura di parlare e riuscire a dire la tua
Se fai partecipi gli altri di quello che pensi, di che quello che vuoi o che non vuoi ti porterà immancabilmente a ricevere rispetto e considerazione da parte degli altri e sentirti fiero e orgoglioso di te stesso!
[Audio] Se stai “friggendo” dalla fretta di avere delle risposte ecco cosa puoi fare per non farti consumare dall’ansia
Scopri cosa puoi fare a tuo favore, anzichè farti prendere dal pessimismo e dall'ansia quando le risposte che aspetti da parte di qualcuno non arrivano.
[Audio] Le cose vanno alla rovescia di come ti aspettavi? Ecco le cose più importanti da sapere!
Quando le cose non vanno come vuoi tu e ti intestardisci perchè DOVREBBERO andare diversamente, stai combattendo una guerra senza fine che ti porterà solo a sentirti arrabbiato e triste. Scopri la strategia e il processo che ti riportano nella serenità!...
[Audio] Cosa faccio? Ecco la risposta per decidere correttamente.
Se non vuoi restare incastrato tra dubbi e incertezze, qui trovi il modo per decidere velocemente e fare la cosa giusta per te!
Eccoti alcuni consigli pratici: cosa fare e cosa NON fare per risentirti sereno verso una persona che non si è comportata come ti aspettavi.
E se succedesse a te che fai?
Qualche giorno fa ho incontrato un’amica che non vedevo da un po’ di tempo e sai come succede, dopo i primi convenevoli siamo subito passate a raccontarci un po’ di cose e lei subito mi aggiorna che da sei mesi è separata….praticamente il marito...
Cerchi una soluzione e non la trovi? I 5 errori da evitare e le 5 cose da applicare
Ti ricordi i tempi della scuola? Bei tempi quelli…. fosse solo per il fatto che eri più giovane e forse eri quella ragazzina che a scuola andava bene, o forse andavi avanti a stento ma probabilmente in un modo o nell’altro superavi l’anno. Certamente ci...
Scopri lo shopping più spettacolare e gratificante che abbia mai fatto in vita tua!
Andare x negozi e fare shopping, si sa, è una delle attività preferite da noi donne. I vestiti, come i cosmetici sono generi che generano speranze: speranza di essere più belle, più affascinanti ed attraenti. In una parola: per piacere di più e sentirsi...
Vuoi uscire da una situazione ingarbugliata? Ecco cosa NON devi fare per ritrovare la tua serenità.
Tutti noi abbiamo a che fare con dei problemi, non qualcuno di noi ma tutti noi e naturalmente ci sarà chi è chiamato a risolverne di più, chi di meno. La vita non risparmia nessuno. Forse è un bene o forse è un male ma sta di fatto che non...
Stai vivendo un periodo difficile? Ecco cosa puoi fare per superarlo evitando questo errore
All’epoca della mia separazione, tanti anni fa, mi ero ritrovata, come puoi ben immaginare, molto sfasata, in totale confusione, e con il dovermi confrontare con un cambiamento importante della vita dove tutto era stato messo in discussione, tutto...
[Audio] Ecco come fare per dare il via all’Amore
Perchè la tua relazione parta con il piede giusto o perchè è necessario ridarle una nuova spinta metti in pratica quello che ti spiego per non ritrovarti con le osse rotte e il cuore a pezzi!
[Audio] Scopri se il tuo partner è “vero”
Ecco come puoi verificare in un modo estremamente semplice se il tuo partner è coerente tra quello che dice e quello che fa o se ha fatto finta di essere quello che non è, oppure se è veramente quello che dice di...
[Audio] Quando l’amore diventa dipendenza
Scopri le due situazioni più pericolose in assoluto che trasformano un amore in un inferno e quale è la chiave che ti permette di risolvere la tua vita.
[Audio] Perchè non devi sperare in amore
Per creare un rapporto che duri scopri qual è la regola numero uno che ti garantisce di mettere solide fondamenta e basi concrete per non muoverti a casaccio con il rischio...