da Elisabetta | Feb 14, 2022 | Blog
Abbiamo tutti bisogno di essere ascoltati e soprattutto capiti. Se non ci sentiamo capiti, e se questo capita spesso, poco alla volta ci passa la voglia di parlare, di raccontarci, di esprimere le nostre emozioni, sensazioni ed esperienze finendo con...
da Elisabetta | Mar 26, 2020 | Blog
COVID-19 Visto che non si può uscire, entra dentro di te per affrontare l’ansia e ritrovare la calma, per tornare a sentirti un pochino più tranquillo quando tutto attorno c’è la paura e la corsa contro il tempo è imperativo imparare a far nascere...
da Elisabetta | Set 5, 2019 | Blog
Con il RESPIRO MEDITATIVO puoi riequilibrarti facilmente: hai più obiettività e lucidità mentale abbassi il livello delle paure metti la calma al posto dell’ansia ...
da Elisabetta | Lug 19, 2018 | Blog
Ci sono cose INVISIBILI che possono danneggiare il tuo rapporto con gli altri. Se ti accorgi che involontariamente le metti in atto, applica questi semplici e potentissimi accorgimenti per metterti al riparo da brutte...
da Elisabetta | Mar 15, 2018 | Blog
Esiste una “centralina” dentro di te che, se attivata nel modo e tempi giusti ti toglie fuori dai pasticci, portandoti ad assistere ad un cambiamento positivo nella tua vita.
da Elisabetta | Dic 5, 2017 | Blog
Se troppe volte è andata male, è arrivato il momento di capire cosa non ti fa raggiungere il risultato che desideri e cosa puoi mettere in atto per interrompere una volta per tutte l’esasperante “ciclo” delle situazioni che si ripetono, facendoti...